こんにちは。 段々日も伸びて、 春が早く来ないかと 待ち遠しい…時期ですね。 前回は水分の取り過ぎのお話でしたね。 最近、 私の周りでカラダの不調を訴える人がいて、 目眩や足をつるとか 寝つきが悪い…など これらの症状の要因も 食べ過ぎや水分の取り過ぎ、 甘いものの取り過ぎとのこと。 浅野さん… お酒はほどほどにしてますが、 大食いだし、甘いもの別腹… お酒の時は甘いもの食べません… 代わりに、辛いものを… だけど、 3時のおやつはケーキをホールでいける位 甘いモノは大好きです。 昨年の12月24日に クリスマスケーキを作ったら、 思いの他、美味しくでき 25日は、 近くのケーキ屋さんに並ぶ人を見て、 昨日のケーキと どちらが美味しいか食べ比べ… みたいな連日ケーキを食べたら、 この様です。 蕁麻疹を治すため、 少し控えただけで カラダが軽くなるのが分かります(笑) 目眩、足がつる、蕁麻疹は、 カラダからのSOS！ これに気付けるかは、普段の生活習慣が大事です。 気付けば、その場から治せばいい。 なので、当分の間は、甘いモノを控えようかと… 思った矢先のバレンタインデーのチョコ作り！ 我が家で開催するのは、今年で4回目。 甘いチョコの匂いの中にいると、 ついつい食べたくなる誘惑に負けそう… にしても、 小４女子はチョコ作りに一生懸命だわ～ 4人の作ったチョコ… 合計して約180個…∑(OωO; ) 頑張りましたね(´▽`)ノ しっかり人数分数えているので、 つまみ食いは出来ません(^_^; 甘い誘惑に勝てましたが、 何だか残念… そんなに子供らは甘くないです(ΦωΦ) では。
自然派美容室ブリジング
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