こんにちは。 何だかまた天気予報に雪マーク⛄が… 降っても積もらないでいただきたい(´`:)(´`:) 自転車通勤には雪は恐るべし(+_+) では、始めましょう～ 食べ過ぎ、水分の取り過ぎ、 甘いモノの取り過ぎ… この中で、 やはり水分の取り過ぎについては 私もあとお客さんも驚いた。 でも、蕁麻疹を早く治したく、 半ば強制に水分と食べ過ぎを控えたら、 蕁麻疹が落ち着いてきたのは事実である。 あんなにお風呂上がりの水分補給、 仕事中に飲んでいたお茶も控えたら、 無理に飲まなくても平気に。 食事中は必ず水がないと 落ち着かない私も、 食事中、コップ一杯の水を取らないで よくなったのにはびっくりだ。 本当に取り過ぎてたのだ。 だって喉が渇かない。 飲みたい欲求がないのである。 日本人はもともと 生活に水が周辺に水が多い民族で、 お米も水で炊くし、 気候も湿気が多いとのこと。 だから、 乾燥している気候の欧米の考え方を 鵜呑みにした健康法や美容法は 合わないことがある。 なるほどである( ^-^) 最近、 私は土曜日だけは 予定が仕事のあと入った時だけ 電車通勤をしている。 満員電車でなく、 空いているし、 本も読めるし、 こうやってブログを書ける で、サロンまでの5分の徒歩で コーヒーを飲めのが至福の時である。 朝家でルイボスティーを一杯、 たまに朝コーヒーを一杯、 ランチで一杯 夕飯の食後に一杯…と だいぶ水分補給を コントロール出来るように。 これがゲーム感覚で面白い。 だって、カラダが応えるから。 浅野さん… 今まで気付きませんでした(笑) サロンオープン記念に空気清浄機をプレゼントしてから使っていたのですが、 今年になって2年目の空気清浄機… 加湿機能がついてるから 有り難しと思い、使っていたんです。 でも、何か乾燥してるなぁ～と(笑) なぜでしょうね…(+_+)(+_+) では。
自然派美容室ブリジング
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