アトピーのための美肌ケア（アレルギーの原因を知ろう⑪）｜文京区本駒込の敏感肌専門のエイジングケア美容室BRIGING(ﾌﾞﾘｼﾞﾝｸﾞ)

こんにちは。

秋ですね。

もう、食欲の秋…

あまり果物を食べない私でも、

秋の果物は食べたくなりますね。

林檎や葡萄…薩摩芋…栗🌰

でも、一番食べたくなるのは、冬の果物みかんでしょうか。

寒くなると、食べたくなるものが違うのは

カラダが無意識に働いているから。

季節関係なく、カラダが行っているのは呼吸。

酸素運搬です。

この酸素が鼻から入るか口から入るかで

カラダが変わるのなら、正しい呼吸法は生きる上で大事です。

お客様でカラダを鍛えている人がいるのですが、最近足を痛めたとのこと。

毎日10000歩歩いて、ジムまで通って健康を維持してるのに…

何故でしょうか？

……。

歩き過ぎ？

……。

歩き方が足に負担をかけていたんです。

正しい歩き方をしてれば、足を痛めません。

要は、カラダを正しく使っていれば大丈夫なんです。

食べるモノ、呼吸、歩き方、姿勢…

普段当たり前にやってる事が一番大事なんです。

今まで私がお伝えしてる事は、あなたが毎日やってること。

特別な事なんて一つもありません。

見方を少し変えるだけで、具合が悪かったモノがすっきりするなら嬉しいですよね。

薬に直ぐに頼らず、自分で治せたら

あなたを邪魔するモノはなくなりますよ。

こんな嬉しい事はありませんよね(#^_^#)

なので早速始めてみては(^_^)ゞ

旅先で見つけたお菓子。

浅野さん…

カントリー娘。いや…カントリーマームが大好きでして。

冷やすより、常温…常温より少し炙ったカントリーマームがこの上なく好きです(#^_^#)

で、出逢った栗きんとん味のカントリーマーム

……

(^_^;

定番のバニラ味が一番です(#^_^#)(#^_^#)

アトピーのための美肌ケア（アレルギーの原因を知ろう⑪）