こんにちは。 まだまだ寒い季節です。 ヒートテックの極暖が手放せません(´`:) 自転車通勤客だと、後半暑いのですが、 止まるとやっぱり寒い! 乾燥もマックスですね。 浅野さん… 加湿器に水補給する場所が あるなんて知らなくて… でも、大丈夫! もう知りましたから(笑) 浅野さん… 最近、本格的に減量をしてます。 蕁麻疹が起きて、完治するまで カラダと向き合う事が出来、 今までみたいに爆食い、 爆飲みをしないようになりました。 そしたら、ちょっとの量でも満足いくように(´▽`)ノ 脳が食べさせていたんですね。 このことに気付き、食事を取る前に 本当にお腹が空いているか? この量で食べ過ぎて、 あとで蕁麻疹が出ないか? この少ない量でも 満腹感を得れたら面白い…などと 自分に問い続けて食事をしていたら、 今までの半分以下で治まるように(*’▽’*) つい食べ過ぎると、また蕁麻疹が出ます。 カラダの言う通りにしなければならない、 なんとも不思議な感覚です。 久しぶりに、 生ビール中ジョッキで 6杯飲んだら、 いつもなら大丈夫なのに、 翌朝頭痛がしました。 カラダがそんなに量を求めてないんですね。 上手くこのうるさいカラダと付き合うしかありません(笑) 先日、 キックボクシングの試合に行ってきました。 皆さん、鍛え抜かれたカラダで… きっと蕁麻疹でないんだろうなぁ(笑) やはりただの食べ過ぎの飲み過ぎ… 病気や精神的なモノ… みたいに言いたかった~ 案外、理由は単純ですね。 【完全告知!】 浅野さん… このようなブログを書いてますが、 実は美容師です。 そして、小さな美容室オーナーとして こんな活動もしています。 同じ小さな美容室オーナーや エステサロンのオーナー、 リラクゼーションのオーナーさん。 興味がある方は是非、ご参加下さいね。 ~あなたの肌と髪を守ります~ 自然派美容室ブリジング 今、肌の不快や髪のダメージでお悩みでないですか? 今までのケアで大丈夫? そんな不安が過ぎったら、 お気軽にご相談下さいね。 きっとあなたのお役に立てます。 そのためにブリジングはあります。
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